Alamo Dorado: Frío Frío Frío y Aromaterapia- Nvos Artículos/34

Tantas cosas podríamos decir de este tema. En realidad es el tema que más recuerdos aromáticos a nivel terapéutico nos suele traer. Muchos recuerdan a sus madres o a alguna abuela o tía que juntaban hojas de eucalipto por ejemplo, o le agregaban menta al mate dulce . Aún las inhalaciones de laboratorio tienen algún componente cercano a la aromaterapia, algunos geles de masajes y los caramelos medicinales o refrescantes. En realidad hablamos entonces de dos aceites básicos de los que algunas partes aparecen casi siempre. El eucalipto y la menta.

La ventaja de emplear aceites esenciales naturales puros y completos es que en general el efecto es más completo. Si usamos menta verdadera y completa en lugar del mentol que aparece algunas veces como integrante además de refrescar, ayuda a bajar la fiebre, a calmar el dolor de cabeza, a mejorar el estómago y la digestión, a mantenernos más atentos y despiertos.

El eucalipto no solo ayuda a descongestionar sino que aplicado al ambiente mata muchos de los micro organismos que se encuentran en el aire y pueden producir contagios. Siempre por supuesto que se trate de aceite esencial natural puro y completo. También la utilización de este aceite puede ayudar a nuestra atención en el estudio, despertarnos y refrescarnos.

Hay que tener cuidado de no aplicarlo en masajes sobre personas embarazadas, no aplicarlo puro jamás, utilizarlo bien diluido tanto en masajes como en baños de inmersión y también en compresas. No utilizarlos en horas de la tarde si tenemos problemas de sueño a no ser que lo mezclemos con lavanda. La menta debe ser usada con precaución en ancianos y niños.