Unas Gotitas de Fresco/ Nvos Articulos 49

Entre las virtudes de la aromaterapia se encuentra la ayudarnos frente a los reveses del clima. Los excesivos calores como los fríos intensos desgastan y cansan. El agotamiento proviene de la temperatura poco saludable, la humedad, la presión, sobre todo cuando estas condiciones se mantienen durante día y noche. Despertamos, si es que logramos dormir, con la sensación de cansancio. Tener aire acondicionado ayuda, si podemos adaptarnos a él, pero no soluciona totalmente el problema, el aire enfriado no evita todos los problemas y crea algunos, sequedad de la piel, rinitis entre otros.

Los síntomas pueden confundir y confundirse con otras enfermedades por lo que es muy importante, cuando existan síntomas de golpe de calor que no ceden con los consejos médicos, hacer una nueva consulta. Muchas veces las personas mayores se quejan de distintos dolores y ya tienen sus remedios recetados pero estar atentos es importante la mirada del familiar o acompañante para ayudarlo a tomar la decisión correcta.

Los aceites esenciales nos pueden ayudar a mejorar el ambiente, tanto si se tiene acondicionador de aire como si no. Esto es colocando unas gotas en el hornillo o en un rociador. Además de esto colocar unas gotas de aceite esencial en la crema corporal o en el baño de inmersión es casi más efectivo que lo ambiental. Acompañan grata y efectivamente las prácticas recomendadas por el profesional de la medicina, cuando esto es necesario.

Algunos aceites y sus cuidados especiales:

Cajeput: Refresca, ayuda a la atención, calma dolores musculares.

Cítricos en general (naranja, limón, mandarina): Sensación de limpieza, cuando hay sensación de encierro. Falta de apetito y falta de ganas de beber por el calor Precauciones: Si se emplea en cremas o aceites para la piel no usarlo cerca de la exposición al sol pues genera fotosensibilidad y puede dejar manchas.

Lavanda: Refresca, relaja y ayuda al sueño. Bueno para los problemas que ocasiona el aire acondicionado y para recuperar la piel después de baños del sol y la incidencia de la arena.

Menta: muy refrescante, saca el dolor de cabeza. Precauciones: Puede provocar insomnio y si ese es uno de sus problemas no lo utilice en las horas de la tarde.

Romero: Para la hipotensión, ayuda a la atención. Precauciones: En el hornillo no tiene inconvenientes pero hay que evitar en masajes o baños de inmersión cuando hay tendencia a la hipertensión. Más allá que en este momento haya bajado la presión, si no se tiene experiencia y formación no conviene optar por este aceite.